前段时间在在博文里发过关于足三里穴位的位置，大体的讲解了下足三里穴位的作用，但仍然有很多网友留言询问足三里穴位的作用，以及该穴位的具体按摩方法
这几个穴位处在胃经的经脉上，那么说来就奇怪了。我没得过胃病呀，胃也没什么不适感。就是有便秘的毛病。可怎么跟左小腿扯上关系了呢。书上就足三里穴位提过多次。是个很重要的治疗胃病的穴位，也是消除肠胃浊气的“消气穴”
足三里穴位主治：腹痛，腹胀，肠鸣，泄泻，痢疾，便秘，肠痈，中风瘫痪，脚气。现多用于急性细菌性痢疾，急性肠炎，单纯性阑尾炎等。

身体出毛病了才发现健康的身体是多么的重要

艾灸是我国传统的治疗方法之一，是选用艾绒直接或间接在穴位处燃烧，借艾的药力与火的热力给机体以温热刺激，通过经络腧穴作用，达到防病治病目的的一种常用疗法
艾灸足三里用于防病保健，增强机体抗病能力，早已为历代医家所认同。在五行学说中，胃属土，胃经上的足三里是土经中的土穴，尤善健脾和胃。凡胃肠道疾病，不论虚实寒热之证，都可针灸足三里调治。中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源，五脏六腑赖之充养。所以，调补脾胃重穴足三里可以补益气血，扶正培元，达到保健防病、强身健体的目的。
艾灸调整人体的机能具有整体性，通过温热刺激足三里，促进气血运行，起到散寒驱邪、止痛、化瘀消肿的作用，并能健脾补胃，增强正气的抗邪抗病能力，提高机体的免疫功能，从而发挥其防病强身、延年益寿的作用。

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