产妇缺奶建议鲜鲫鱼500克,去鳞除内脏,加黄豆芽60克（或通草6克,中药店有售）,煮汤喝,每日2次,吃鱼喝汤,连服3-5天,鲫鱼汤宜淡食,产妇奶少，甚至全无奶汁，多因平素体虚或产后调养不好。产妇面色比较苍白，饮食减少，气短无力，而乳房不胀不痛。应当采用补益气血和增加营养的方法来催乳。

　　清代妇科名医傅青主制有通乳丹，用党参、黄芪、麦冬各9克，木通、桔梗各3克，猪蹄1只，同煮食之
现代多用党参、黄芪各15克，当归、通草各10克煎水。另将猪蹄1-2只炖烂吃蹄，并将汤与药液混合同服。气血虚弱不重者，也可单用通草10克与猪蹄同炖，吃蹄喝汤。

　　民间还用猪蹄1对炖烂，再加豆腐半斤、葱白3根、米酒50毫升同煮食用。也有用红糖、米酒煮豆腐食用的，均有一定效果
需要注意的是，有的产妇食欲不振，腹胀，大便清稀，则应配合使用健脾药物，疗效才好。一般可服用香砂六君子丸